Szukasz oszczędności w domowym budżecie? Pierwszym krokiem do zmniejszenia wydatków może być skuteczna domowa pielęgnacja włosów. Pozwoli ona ograniczyć liczbę wizyt u fryzjera oraz ich kosztowność. Zobacz, jaka rutyna pielęgnacyjna sprawi, że Twoje włosy będą piękne i zdrowe bez pomocy specjalisty.
Nie stylizuj włosów na ciepło
Aby poprawić kondycję włosów, koniecznie zrezygnuj ze stylizowania włosów z użyciem wysokiej temperatury. Dotyczy to zarówno prostownicy i lokówki, jak i suszarki. Codzienna lub częsta stylizacja włosów na ciepło mocno przesusza każdy rodzaj włosów. W efekcie stają się łamliwe, matowe, puszące i szorstkie. Aby tego uniknąć lub odwrócić skutki dotychczasowego stosowania wysokiej temperatury do stylizacji włosów, na kilka miesięcy zrezygnuj całkowicie z takich zabiegów. Pozwól włosom naturalnie wyschnąć wieczorem lub wykorzystuj zimne powietrze podczas suszenia.
Uzupełniaj składniki odżywcze od wewnątrz
Jeśli w Twoim organizmie występują niedobory składników odżywczych, żadna specjalistyczna odżywka do włosów czy zabieg nie sprawią, że włosy staną się mocne i zdrowe. Konieczne jest zadbanie o ich kondycję od wewnątrz – a więc uzupełniając wszelkie niedobory witamin i minerałów. Dla poprawienia zdrowia włosów i skóry głowy, poleca się dostarczać większe ilości biotyny, witaminy czy białek, które wzmagają produkcję kolagenu. Warto na stałe wprowadzić do swojej diety takie produkty, jak orzechy, jaja czy pomarańcze. Możemy również wspomagać się suplementami po konsultacji ze specjalistą.
Stosuj szampon z dobrym składem
Szampon do włosów ma na celu oczyścić skórę głowy oraz włosy z zanieczyszczeń. Celem takiego działania jest zapewnienie odpowiedniej higieny, ale i zwiększenia przyswajalności składników odżywczych z kosmetyków pielęgnacyjnych. Istotne jest jednak, aby nie stosować na co dzień szamponów, które zbyt drastycznie wpływają na warstwę lipidową skóry głowy – może to bowiem dać odwrotny skutek i kondycja włosów zamiast ulec poprawie, pogorszy się. Trzeba zatem znaleźć złoty środek i wybrać taki szampon do włosów, którego działanie jest lekko oczyszczające i który zawiera składniki nawilżające skórę głowy. Szampon o silniejszym działaniu powinno stosować się co 3-4 mycia.
Zadbaj o aktywność fizyczną
Aktywność fizyczna bezpośrednio wpływa na kondycję włosów. Przyspiesza bowiem puls, poprawia krążenie, dotlenia organizm. Efektem regularnego uprawiania sportu jest poprawa stanu skóry głowy i włosów, w tym zmniejszenie wypadania oraz szybszy wzrost. Co więcej, aktywność fizyczna ma udowodnione działanie zmniejszające poziom stresu – a ten jest jedną z głównych przyczyn nadmiernego wypadania włosów. Wniosek? Aby zagęścić włosy i poprawić ich ogólną kondycję, przeznacz chwilę na bieganie, szybki spacer czy jazdę na rowerze.
Kupuj kosmetyki profesjonalne
Kosmetyki przeznaczone do użytku profesjonalnego są znacznie droższe od tych ze sklepowych półek. Przeliczając jednak cenę za litr takiego produktu, wcale nie jest już ona tak wysoka, jak pierwotnie może nam się wydawać. Co więcej, profesjonalne kosmetyki do włosów bardzo często mają o wiele lepszą wydajność i wystarczy niewielka ich ilość, aby uzyskać doskonałe nawilżenie czy regenerację. Warto więc zainwestować raz na jakiś czas większą sumę w produkt profesjonalny do stosowania w domu, zamiast wydawać znacznie wyższą kwotę u fryzjera na zabiegi pielęgnacyjne.
Więcej sposobów na domową pielęgnację włosów znajdziesz na https://ohmyhair.com.pl/.
