Skóra, jako największy organ naszego ciała, pełni istotną rolę w ochronie przed czynnikami zewnętrznymi. Zaburzenie bariery hydrolipidowej skóry prowadzi do nadmiernej utraty wody, pogarszając jej kondycję. Aby skutecznie dbać o tę warstwę, warto włączyć do pielęgnacji ceramidy. Są one naturalnym składnikiem lipidów obecnych w skórze, tworząc spoiwo między komórkami warstwy rogowej naskórka. Niedobór ceramidów prowadzi do suchości, podrażnień i utraty jędrności skóry.Co to są ceramidy?
Ceramidy to organiczne związki chemiczne należące do lipidów, które są ważnym elementem warstwy rogowej naskórka. Składają się z długołańcuchowych zasad sfingozoidalnych połączonych z wolnymi kwasami tłuszczowymi poprzez wiązania amidowe. Ceramidy mają dużą masę cząsteczkową i są bardzo lipofilowe, co oznacza, że nie rozpuszczają się w wodzie.
W ludzkiej skórze naturalnie występuje siedem rodzajów ceramidów. Tworzą one razem z kwasami tłuszczowymi, triglicerydami i cholesterolem tzw. cement międzykomórkowy, czyli substancję wypełniającą przestrzenie między komórkami warstwy rogowej naskórka.
Jakie funkcje pełnią ceramidy?
Ceramidy są bardzo ważne dla funkcjonowania bariery hydrolipidowej oraz elastyczności skóry. Chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, wzmacniają ją, nawilżają i wspomagają regenerację. Zmniejszają przeznaskórkową utratę wody (TEWL), co pozytywnie wpływa na poziom nawilżenia skóry. Ceramidy wygładzają i zmiękczają skórę, wpływając na jej elastyczność i jędrność. Redukują nadmierne złuszczanie martwych komórek naskórka.
Poziom ceramidów w skórze naturalnie spada wraz z wiekiem. Niedobór może być także wynikiem niewłaściwej pielęgnacji (m.in. zbyt częstego złuszczania), ekspozycji na czynniki zewnętrzne oraz dermatoz, takich jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Objawy niedoboru ceramidów to większa podatność na podrażnienia, suchość, uczucie ściągnięcia, pieczenie, spadek elastyczności oraz łuszczenie się skóry.
Kto powinien sięgać po kosmetyki z ceramidami?
Krem z ceramidami jest szczególnie polecany dla osób z suchą i odwodnioną skórą, gdyż ceramidy poprawiają nawilżenie i napięcie skóry oraz zmniejszają łuszczenie się naskórka.
Ceramidy można stosować w pielęgnacji każdego typu skóry, nawet tej dobrze nawilżonej. Są również korzystne dla cery dojrzałej, z widocznymi oznakami starzenia, oraz dla osób po zabiegach kosmetologicznych, takich jak złuszczanie kwasami. Szczególnie polecane są do skóry suchej i wrażliwej, pomagając w nawadnianiu naskórka i zmniejszając utratę wody. Nawilżający krem z ceramidami sprawdzi się przy każdym typie skóry, a jego stosowanie rano i wieczorem przyniesie najlepsze rezultaty.
Ceramidy dobrze współpracują z wieloma substancjami aktywnymi, takimi jak:
- retinoidy,
- kwasy,
- peptydy,
- kwas hialuronowy,
- oleje roślinne.
Ceramidy są niezastąpione w codziennej pielęgnacji skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z ceramidami wspiera utrzymanie zdrowej skóry, szczególnie w przypadku jej przesuszenia, utraty jędrności czy narażenia na szkodliwe czynniki zewnętrzne.
